La Voz de Xela · Redacción 5 Septiembre 2024 13:00

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Nadie se salva, todos y todas que son o fueron políticos, fingen ser personas importantes que realizan un trabajo para un mejor país y que quieren ver un cambio, pero lo único que cambia es su cuenta bancaria y su vida social. A menudo se las llevan de importantes, pero al final son parásitos, se alimentan del pueblo y de los demás, creando una riqueza propia desde casa. Todos nos quejamos de los negocios que no nos gustan, pero como los negocios son voluntarios, cada comerciante debe ofrecernos algo que queremos a cambio de nuestro dinero, pero así no es para los políticos y sus compinches empresarios, pueden usar la fuerza del gobierno para apoderarse de nuestro dinero. Las personas que toman cosas, roban y al final son corruptas, como vemos a diario en Guatemala, en lugar de producirlas o generar infraestructura para poder circular en el país, buena educación para esta generación y salud para todos, estos sinvergüenzas solamente contribuyen a “la economía parásita”, hasta el mismo narcotraficante tiene que ver cómo genera ingresos en una sociedad en pleno declive.

Podrías lograr que el gobierno apruebe una ley que dificulte que tus competidores compitan contigo porque, si hay políticos, burócratas y “mierdatarios” que se acercan a muchas empresas y le dicen al mejor estilo de las extorsiones: "Oye, qué bonita empresa tienes allí, qué lástima que probablemente te pasara algo...", empiezan a sugerir que talvez necesitan hacer algunas contribuciones a la campaña política, contratar a alguien en el área burocrática para facilitar procesos o trámites impuestos por el Estado, y tal vez llevemos a cabo una investigación antimonopolio, y tal vez limitemos tu suministro de bienes con nuevos impuestos. Al final, la misma chingadera que tenemos a diario en Guatemala, desde procesar un título universitario hasta el pago del impuesto de circulación de un vehículo.

Comparemos a los políticos y a sus compinches con garrapatas. Al igual que los parásitos en la naturaleza, en su mayoría, todo el que es político es asqueroso y al final aplicaremos la frase de Javier Milei en este caso "Los parásitos de la política se esconden detrás de los pobres para que no les toquen sus privilegios". A los políticos e identidades burocráticas les interesa mantenernos sobre poblados, entretenidos en la farándula, sumergidos en la pobreza y mal educados a su mayoría para que puedan seguir en la rapiña del malgasto y robando como siempre lo han hecho.

En Guatemala el Servicio de Administración Tributaria (SAT) el “ente recaudador” que tiene a su cargo alrededor de más de 13 impuestos diferentes con varios regímenes y tipos impositivos y que al final buscan justificar sus grandes sueldos y lujos, pero que al final una de las mayores injusticias que nos indignan es que el dinero de nuestros impuestos vaya a parar a los bolsillos de todos estos inútiles que al final, son carentes de ética, profesionalismo y cero vocación de servicio (malditos).

Es importante inculcar en los niños el amor por la patria, fomentar el respeto por los símbolos patrios y sobre todo a los demás, pero ¿de qué me sirve?, si a la vuelta de cada esquina estoy armando relajos, estamos infestados de moto mulas en el tráfico, conductores peligrosos al volante, porque creen que por poder mover el volante y acelerar, ya pueden manejar como quieran; o de esos personajes tirando basura en las calles y jodiendo al prójimo.

Yo ya me cansé de tanta estupidez en este país tan sinvergüenza, con sueldos que ni en el sector privado podrían obtener. Abundan los hijos de la chingada, existe mucho ogro suelto en el país que parecemos una serie de Netflix.

En una meritocracia, uno esperaría encontrar una considerable fluidez social y económica. En tal sistema, los miembros más capaces y ambiciosos de la sociedad competirían continuamente para ocupar los peldaños más altos. Los antecedentes familiares o de clase deberían importar poco en la competencia, mientras que la educación debería importar mucho. En conclusión, aquí lo que tenemos es un Estado parásito, lleno de vividores públicos que dejan solamente pasar el tiempo y no hacen nada por Guatemala.

Suponiendo que no estemos dispuestos a contemplar soluciones tan radicales y nos quedemos atrapados en una cierta cantidad de injusticias y desigualdad como la que vivimos ahora en este seguimos viviendo en este 2024. La respuesta liberal tradicional a este dilema ha sido redistribuir el ingreso a posteriori. Es técnicamente fácil de hacer, pero es probable que vaya en contra del sentimiento público en nuestro país, incluidas las esperanzas y los sueños de los propios desfavorecidos que nacieron en este país. Lo importante es ver la luz al final del túnel, pero en este caso el aspecto político y social, ni porque se ganó dos medallas olímpicas y aunque se tenga mucha fe en la selección de chamusca de fútbol a que clasifique al mundial, ni por estos desafíos vamos a cambiar el rumbo en decadencia en que va el país.

P.D En este mes patriótico ganó la corrupción, ganaron estos parásitos de dos patas, ya hasta con amor nos hacemos los pendejos y no sentimos nada después de 203 años de indiferencia, decadencia, impunidad y robo a las arcas nacionales.

La Voz de Xela · Redacción

Vilma del Rosario Xicará 5 Agosto 2026 12:20

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El reciente retiro de algunos obstáculos colocados sobre la vía pública por parte de la Municipalidad de Quetzaltenango representa un paso positivo para recuperar los espacios públicos y garantizar el derecho de los peatones a transitar con seguridad. Sin embargo, la medida resulta insuficiente, pues mientras algunos obstáculos fueron retirados, continúan estructuras comerciales completas que ocupan prácticamente toda la acera, en el sector entre la calle Rodolfo Robles y el parque Benito Juárez y sus alrededores.

Esta situación obliga a los peatones a descender a la calle para caminar, exponiéndolos al tránsito vehicular y aumentando el riesgo de accidentes. Los más afectados son los adultos mayores, personas con discapacidad, familias con niños y niños que diariamente utilizan estas vías. Las aceras fueron construidas para el paso peatonal, no para el comercio.

El problema no es exclusivo de ese sector; en diferentes zonas de Quetzaltenango es común encontrar vehículos estacionados sobre las aceras, mercadería invadiendo el paso, rótulos, casetas y ventas ambulantes de comida, entre otros obstáculos que reducen la circulación peatonal y vehicular. Por ello, las acciones municipales no deberían concentrarse únicamente en la zona 3, sino extenderse a toda la ciudad mediante operativos permanentes aplicados con el mismo criterio para todos.

La recuperación de los espacios públicos no debe entenderse como una medida contra el comercio, sino como una acción necesaria para ordenar la ciudad y proteger el bienestar colectivo que fortalece la confianza de la ciudadanía, promoviendo una convivencia más armoniosa entre comerciantes, peatones y conductores.

Quetzaltenango merece calles y aceras libres de obstáculos; la verdadera transformación urbana no se alcanzará con operativos aislados, sino con una política constante de supervisión, prevención y cumplimiento de la normativa en todos los sectores del municipio, garantizando que el espacio público vuelva a ser un lugar seguro y accesible para toda la población.

Vilma del Rosario Xicará

Con más de 20 años de experiencia en finanzas, auditoría pública, impuestos y rendición de cuentas. Docente universitaria, Contadora Publica y Auditora, y Dra. en Auditoría Gubernamental y Rendición de Cuentas y Transparencia en la función pública.

Edwin Ibarra 4 Agosto 2026 08:39

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A propósito de la celebración del mes de la Biblia en Guatemala, compartiremos durante este mes, reflexiones  al respecto. 

Vivimos en una generación donde las verdades parecen negociarse y los principios cambian al ritmo de las tendencias. Lo que ayer era incuestionable, hoy es objeto de debate; lo que antes era un valor, ahora suele calificarse como una opinión. En este escenario de incertidumbre moral, la Biblia continúa levantándose como una voz firme, vigente y necesaria.

Su mensaje no ha perdido actualidad porque no fue escrito para una época específica, sino para toda la humanidad. Isaías 40:8 lo expresa con absoluta claridad: «Sécase la hierba, marchítase la flor; mas la palabra del Dios nuestro permanece para siempre». Las ideologías pasan, las culturas evolucionan y los sistemas cambian, pero la verdad de Dios permanece inalterable.

Para quienes dirigen empresas, ejercen una profesión o influyen en la sociedad, la presión por adaptarse a la corriente dominante es constante. Sin embargo, el liderazgo auténtico no consiste en seguir la opinión mayoritaria, sino en sostener convicciones que resistan el paso del tiempo. Jesús declaró: «Santifícalos en tu verdad; tu palabra es verdad» (Juan 17:17). Esa verdad sigue siendo el mejor fundamento para tomar decisiones con integridad, administrar con justicia y servir con propósito.

El siglo XXI no necesita líderes que acomoden sus principios para ganar aceptación, sino hombres y mujeres que vivan con coherencia entre su fe y sus acciones. La Escritura nos desafía: «No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento» (Romanos 12:2). Este llamado no invita al aislamiento, sino a ejercer una influencia que transforme la cultura desde los valores del Reino de Dios.

La Biblia no es un libro del pasado; es la brújula que orienta el presente y prepara el futuro. Cuando las modas ideológicas se desvanezcan, sus principios seguirán siendo el fundamento de familias sólidas, empresas íntegras y sociedades más justas. Permanecer fieles a la Palabra de Dios nunca ha sido el camino más fácil, pero siempre será el más seguro.

Edwin Ibarra

Médico Especialista en Cardiología y Ecocardiografía. Coach, conferencista y entrenador certificado por el Programa de John Maxwell, Pastor de la Red de Empresarios y Profesionales de Iglesia Bethania Quetzaltenango. Fundador de los Proyectos “Sanando el Corazón” y “Discipulado Empresarial 20/20”.

Carol Contreras 3 Agosto 2026 17:41

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Con frecuencia llevamos un registro de los pendientes, actividades, responsabilidades, cuentas por pagar y todo aquello que realizamos en nuestro día. Si eres dueño de un negocio, tienes a tu alcance un inventario del material que utilizas, de los productos que vendes o de las tareas que tienes a cargo; sin embargo, hacer un inventario de nuestras fortalezas, cualidades y habilidades quizá sea un ejercicio que no practicamos con la misma frecuencia.

Tómate unos minutos con intención para descubrir lo que ya vive en ti, lo que te define y forma parte de tu esencia. Conocerte es uno de los mayores actos de amor propio. En coaching hay diferentes herramientas que se pueden aplicar. Te comparto un ejercicio que te ayudará con tu inventario personal:

· Escribe 5 cualidades: se caracterizan por ser esa huella que dejas en otras personas; son los rasgos que influyen en cómo piensas, cómo actúas y cómo te relacionas con los demás.
· Escribe 5 valores: estos son aquellos que funcionan como una brújula que orienta tu camino y tus decisiones.
· Escribe 5 habilidades: representan todo aquello que has aprendido, que sigues perfeccionando con el paso del tiempo.
· Escribe 5 fortalezas: son la evidencia de las veces que has sido capaz de levantarte, aun cuando pensabas que no podías hacerlo.

Reconoce las herramientas que ya tienes; te ayudarán a enfrentar los desafíos con mayor confianza, descubriendo que muchas de las respuestas que buscabas afuera siempre estuvieron dentro de ti.

Haz de este inventario un hábito, celebra tus logros y descubre nuevas capacidades que impulsan el ser extraordinario que hay en ti. Recuerda que, en los pequeños detalles, está el poder de tu imagen.

Carol Contreras

Coach de Imagen

Silvia Morales Paniagua 3 Agosto 2026 17:00

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La vida del ser humano está sometida a una gran cantidad de procesos. Algunos de ellos son vitales para garantizar el buen funcionamiento del organismo. Por ejemplo, una buena nutrición proporciona la energía y los nutrientes necesarios que garantizan el crecimiento y funcionamiento de los tejidos. Así podría hacer mención de otros procesos, como la respiración, la circulación y la reproducción, esto a nivel fisiológico; sin embargo, existen procesos a nivel espiritual que tienen como objetivo acrecentar esta área en la vida del ser humano.

Traía a la memoria la historia bíblica de aquella mujer estéril llamada Sara, a quien Dios le había prometido que iba a tener un hijo. Sara, ansiosa por darle un heredero a Abraham, ofrece a su esposo una sierva para tener descendencia, lo que al final se convirtió en un inconveniente. Cabe destacar que la desesperación y la impaciencia los hicieron cometer un error muy grande. Para defensa de la mujer, creo que el error fue colaborativo, porque el esposo, ni lento ni perezoso, se prestó para llevar a cabo aquella idea. El punto crucial de esta historia es entender que esta pareja de esposos estaba sometida a un proceso para acrecentar su fe y perseverancia. Al final de la historia, pese a las dificultades, Sara es recordada como una heroína y su historia inspira hoy en día a muchas mujeres.

Para obtener resultados exitosos debemos comprender la importancia de los procesos. Es sustancial recordar que la vida tiene una secuencia de pasos, los cuales están organizados y relacionados entre sí para lograr un resultado específico en cualquier ámbito. Por consiguiente, debemos ser respetuosos del orden y del tiempo que requieran, porque, de lo contrario, los resultados podrían tornarse adversos o no deseados.

Así que te dejo esta frase: «Confía en los procesos» y recuerda que en la vida todo tiene sentido.

Silvia Morales Paniagua

Docente de nivel primario y básico con Especialidad en Ciencias Naturales. Licenciada en Administración Educativa y Magíster en Educación Superior.

Hugo Siliezar López 2 Agosto 2026 15:54

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El próximo martes 11 de agosto será el segundo partido de cuatro, en la fase de grupos de la Copa Centroamericana. Ya los Chivos solventaron el primero en Costa Rica el miércoles pasado, donde casi obtenían el empate, pero, desafortunadamente, una desconcentración les quitó el empate que ya tenían en las manos, 15 minutos antes de finalizar. Como reza aquel dicho: "lo hecho, hecho está y ya es pasado", entonces tenemos que pensar a futuro de cómo recuperarse y buscar la clasificación a la siguiente fase.

El número seguro mágico, según torneos similares anteriores, es el 9, o sea tres victorias de cuatro partidos. En algunas ocasiones que se han dado más empates de lo normal, en algunos grupos, han clasificado con siete puntos, equivalente de cuatro partidos se vale una pérdida, un empate y dos victorias, no importa sean locales o visitantes los equipos. Este pequeño análisis nos dicta que el margen de error del Xelajú MC es casi "0". Nos indica que si en el presupuesto estaba perder un partido de los cuatro, este ya sucedió con Liga Deportiva Alajuelense, entonces los siguientes tres partidos de cuatro que son, solo nos queda ganar o, si la suerte nos acompaña, quizá un empate y dos victorias, pero sería una posibilidad algo "remota".

El cuadro lanudo quedó subcampeón en la versión anterior y se quedaron con la "espinita" de haber quedado campeones de Centroamérica, un cetro que también lo perdieron en la final de 1982; en esa oportunidad, frente al Real España de Honduras, lograron su primer subtítulo del istmo. Al haber quedado eliminados del Torneo de Copa en Guatemala, solo les queda pelear por la Copa Centroamericana y la Liga Nacional, que también quedaron subcampeones, coincidentemente.

Imaginémonos un escenario en donde Xelajú MC perdiera en Panamá, aparte de ser un fracaso deportivo, sino económico para los dirigentes; ya perdiendo en el país canalero, sería de balde o de más jugar los dos últimos partidos en la capital de "local". ¿Por qué? ¿Quién llegaría a Guatemala, si ya no hay posibilidades de nada? Sería un fracaso total, porque ni se obtendría lo del alquiler del Estadio La Pedrera. Entonces, como dicta el título de este artículo, en Panamá es el "todo o nada" para el equipo lanudo, se jugarán la vida en una cancha de visita y en una liga que da sorpresas, aunque los mejores jugadores panameños están en diversas ligas del mundo, superando los 104 jugadores como legionarios en las mejores ligas del mundo. Entonces significa que los mejores jugadores panameños están afuera y, por ende, la liga de este vecino país es de muchos jóvenes que salen ya con aspiraciones a salir de su país y, por ende, al conformar parte de esa liga, la vuelven competitiva en la región.

En conclusión, el partido en Panamá este 11 de agosto será el todo o nada para Xelajú MC. Esperemos que ya se hayan conjuntado mejor y que pasen ese primer paso de tres victorias, para lograr el objetivo. A los jugadores también les ayuda, porque cada partido, cuando juegan, es una vitrina. ¿Cuántos países, aparte de Guatemala, no ven estos partidos? Son demasiados en audiencia; entonces sus valores en el mercado también crecen, si saben aprovechar esta vitrina.

Hugo Siliezar López

P. Orlando Pérez 1 Agosto 2026 07:00

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El gran rey Salomón, en el Antiguo Testamento, pide sabiduría para poder gobernar al pueblo de Israel: «Te pido me concedas sabiduría de corazón, para que sepa gobernar a tu pueblo y distinguir entre el bien y el mal» (Reyes 3, 5-13). Y el Señor le concede lo que le pide. Le da un corazón sabio y prudente.

Considero que todos los políticos necesitan sabiduría para gobernar a quienes los han puesto en los puestos que tienen. Políticos, pidan sabiduría a Dios para poder hacer un gobierno de excelencia que les permita trabajar siempre por la justicia y el bien común de todos los guatemaltecos.

Pero también los líderes religiosos necesitamos sabiduría para poder orientar y guiar a los fieles por el camino que conduce al reino de Dios. Los retos que nos plantea el mundo son complejos y diversos, por lo que siempre vamos a necesitar sabiduría para poder tomar decisiones sabias que nos permitan caminar en comunión, participación y misión.

Los padres de familia necesitan sabiduría para gobernar a sus hijos. Los hijos necesitan sabiduría para saber distinguir entre lo que les conviene y no les conviene. Los esposos necesitan sabiduría para gobernar su matrimonio, para que no se vaya a la ruina. Todos en la Iglesia necesitamos sabiduría para gobernar, según la voluntad de Dios, a las comunidades que tenemos bajo nuestra responsabilidad.

Los laicos, en general, para poder anunciar el reino de Dios en sus vidas, necesitan sabiduría, más que tesoros y perlas del mundo. Digo esto porque el mundo nos hace creer que lo que necesitamos son tesoros y perlas materiales para poder caminar en este camino de la vida. Para poder ser buen trigo en este mundo, lo que se necesita es una buena dosis de sabiduría.

Los cristianos, la mejor perla que tenemos es Cristo mismo. Él es nuestro tesoro más preciado. En el Evangelio, Jesús nos habla del reino de Dios a través de tres parábolas. La primera parábola compara el reino de Dios con un tesoro escondido, cuya condición para adquirir ese tesoro es vender todo lo que se tiene para comprar ese terreno. La segunda parábola afirma que el reino de Dios se parece a un comerciante en perlas finas que, al encontrar una perla muy valiosa, va y vende cuanto tiene y la compra. Y la tercera parábola dice que el reino de Dios se parece a la red que los pescadores echan en el mar y recoge toda clase de peces. Cuando se llena la red, los pescadores la sacan a la playa y se sientan a escoger los pescados; ponen los buenos en canastos y tiran los malos (Mt 13, 44-52).

En cuanto a la primera parábola, es Dios mismo ese tesoro escondido, que se deja encontrar en su Palabra y en sus sacramentos. Pero también lo encontramos en la vida cotidiana, en los días soleados y nublados. Podemos descubrirlo también en personas y en situaciones alegres y sufrientes de la vida.

¿Qué hago cuando encuentro ese tesoro? Lo primero que tenemos que hacer es agradecerle por estar entre nosotros. En segundo lugar, hay que cuidarlo y defenderlo de los enemigos que quieran robárnoslo. Y, por último, hay que compartir este tesoro con los demás.

Cuide su tesoro vocacional. Cuide su tesoro matrimonial. Cuide su tesoro sacerdotal. Cuide su vida consagrada. Cuide su vida cristiana. Pablo dice que llevamos este tesoro en vasijas de barro. En cualquier momento podemos dejar caer la vasija y perderlo todo: «Llevamos este tesoro en vasijas de barro, para que se vea que esta fuerza tan extraordinaria proviene de Dios y no de nosotros mismos» (2 Co 4, 7).

P. Orlando Pérez

Sacerdote católico, Licenciado en Teología, Licenciado en Psicología General, catedrático universitario, con una maestría en Docencia Superior Universitaria.

Arnoldo Soch Tzul 30 Julio 2026 08:00

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Pero, en nuestro caso, estamos claros, el problema no es tanto el Estrecho de Ormuz ni nada parecido; el problema es interno: son tres empresas importadoras que desde siempre han importado el combustible y nos lo han vendido al precio que ellas han querido, es decir, a su sabor y antojo.

Recuerdo aquellas jornadas cuando hacíamos largas filas o colas para abastecernos de combustible —1973, 1978 y, recientemente, 2022—. El reclamo de la ciudadanía siempre ha sido: «¿Por qué las gasolineras le suben al precio cuando aún tienen reservas o inventarios con precios anteriores?». Y, desde siempre, hemos visto la opacidad del gobierno de turno; siempre, no hay respuesta para la población.

Nuestro problema tiene un nombre y se llama OLIGOPOLIO, es decir, dos o tres empresas —Texaco, Shell y Chevron— que controlan la importación, refinamiento y distribución del combustible. Entonces, ¿el subsidio al combustible, la eliminación del Impuesto a la Distribución del Petróleo —IDP—, la conformación de un fondo para emergencias de combustible, la adjudicación de un bono o vale para el consumidor y cualquier otra idea podrían ser la solución para paliar o solucionar la crisis del alza al combustible en Guatemala? Definitivamente no. Mientras los diputados no ataquen el fondo del asunto —oligopolio—, la población seguirá mermando su capacidad económica.

Para nadie es un secreto, el subsidio al combustible no beneficia al consumidor; entonces, ¿por qué el Ejecutivo no buscó otra alternativa de solución? Pues vaya usted a saber. Nosotros podemos hacer una y mil conjeturas al respecto, pero lo cierto es que la responsabilidad está en la cancha de los «honorables padres de la patria» y resulta que, para las redes sociales, los diputados se muestran sumamente preocupados por nuestra economía; pero, dentro del hemiciclo parlamentario, ni por asomo se han preocupado por darle una solución al respecto. Su preocupación es meramente interés político. Al parecer, aprobaron darle un beneficio económico a los eternos veteranos militares, aquellos que, año con año, son utilizados por algunos pícaros diputados, mientras la población sigue esperando la rebaja al combustible.

Señoras y señores diputados, por enésima vez les recuerdo y les exijo reformar el Dto. 109-97 —Ley de Comercialización de Hidrocarburos—; ahí está la solución al abuso desmedido de las importadoras. Asimismo, fiscalicen el «trabajo» del directorio de la Superintendencia de Competencia. La población ya está pagando altos salarios al directorio y no hemos visto absolutamente nada respecto al trabajo de esta institución. Entiendo perfectamente que la fase de aplicación plena y sancionatoria es a partir del 9 de diciembre de 2026, pero ¿acaso el alza desmedida y abusiva del precio del combustible no es una razón suficiente para reformar la Ley de Competencia y hacer que entre en vigencia inmediatamente esta última fase y que adquiera todas las facultades operativas para investigar de oficio o por denuncias y así aplicar sanciones económicas y controlar las concentraciones de mercado del combustible, es decir, atacar frontalmente tanto el oligopolio como el monopolio? Que no nos vayan a salir con el cuento de que no se pueden adelantar los plazos, porque sí pudieron alargar el plazo para pagar el ISCV. ¿Por qué no van a cambiar el plazo para que entre en vigencia la fase más importante de la Ley de Competencia? ¿Diputados, están con el pueblo o en contra del pueblo?

No más subsidio, no más suspensión temporal de impuestos, no más migajas para el pueblo.

Arnoldo Soch Tzul

Contador Público y Auditor, asesor financiero y fiscal de pequeñas y microempresas, exalcalde comunitario, auditor social desde hace más de 25 años.

Sara María Mendoza G. 30 Julio 2026 14:22

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Existe un dolor que rara vez encuentra espacio en la conversación cotidiana: el que se siente al sostener unos brazos vacíos tras haber albergado la promesa de una vida. La pérdida de una gestación deseada es una experiencia profundamente dolorosa que, suele ser minimizada por la sociedad con frases hirientes como "ya vendrá otro" o "por algo suceden las cosas". Sin embargo, el amor y la ilusión que se gestan desde el primer instante no se borran con una estadística, aunque las cifras nos recuerden que es una realidad desgarradoramente común. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente 1 de cada 4 embarazos termina en pérdida gestacional. Esto significa que millones de personas transitan este laberinto en silencio. A pesar de su frecuencia, el duelo gestacional sigue siendo un "duelo desautorizado", donde la falta de rituales sociales deja a las familias atrapadas en una soledad abrumadora.

Perder un embarazo deseado no solo rompe el corazón; muchas veces conmociona el sistema nervioso. Para muchas mujeres y parejas, la experiencia médica, la pérdida repentina o la sensación de traición del propio cuerpo se viven como un evento traumático. Cuando la tristeza profunda no cede y se acompaña de: Flashbacks o pesadillas, sobre el momento de la pérdida o los procedimientos médicos. Hipervigilancia y ansiedad extrema ante la idea de volver a intentar un embarazo o asistir a revisiones ginecológicas. Evitación de lugares, conversaciones o personas relacionadas con bebés o maternidad. Culpa irracional y desconexión emocional del entorno. Estamos hablando del desarrollo de un Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), reconocer esto no es señal de debilidad, sino el primer paso para una recuperación real. Sanar no significa olvidar, sino aprender a integrar la pérdida sin que el dolor paralice la vida. Si estás atravesando este proceso, estas pautas pueden acompañarte:

El dolor es legítimo. Prácticas como la respiración diafragmática y el contacto con la naturaleza ayudan a desactivar la respuesta de "lucha o huida" propia del trauma.  Al no existir ceremonias tradicionales, crear un espacio físico o simbólico (escribir una carta, plantar un árbol, conservar un objeto) ayuda al cerebro a procesar la pérdida. La terapia con enfoque en trauma (como la técnica EMDR o la Terapia Cognitivo-Conductual) y la psicología perinatal son herramientas fundamentales para destrabar el impacto traumático en el cerebro. El duelo gestacional merece ser nombrado, honrado y acompañado. El dolor no se tiene que cargar en soledad.

Sara María Mendoza G.

Experta en sexualidad, derechos sexuales y reproductivos. Médica General, con especialidad en Ginecología y Obstetricia. Tiene una Maestría en Sexualidad Humana.

Crysta Nowell 30 Julio 2026 14:11

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Es entendible que buscar trabajo se puede convertir en un proceso tedioso y cargado de emociones, sobre todo en Guatemala, donde los procesos para aplicar a una oportunidad laboral requieren muchos pasos y documentos para poder ser tomados en cuenta. Los candidatos pueden encontrarse con entrevistas, pruebas psicométricas, verificación de referencias, solicitud de documentos y diferentes etapas de selección.

Para algunos candidatos, sobre todo para quienes nunca han vivido una experiencia de selección de personal, estos procesos pueden percibirse como excesivos, repetitivos e incluso como una falta de confianza; sin embargo, para la psicología organizacional y la gestión de las empresas, existen razones importantes para que estos procesos se mantengan.

Una de las principales razones para comprender estos procesos es que obtener un empleo no elimina los procedimientos que se deben cumplir. Aunque cada quien necesite con urgencia el trabajo, las empresas necesitan evaluar que los valores del candidato se adecuen a los de la empresa, determinar que el candidato posea las competencias, experiencias, disponibilidad y características para ocupar el puesto; todo esto con la finalidad de garantizar que el candidato se sienta cómodo con el puesto y no se retire rápidamente, obligando a la empresa a iniciar un nuevo proceso.

La frustración puede aparecer cuando el candidato considera que su experiencia debería ser suficiente, sobre todo para los migrantes retornados que no cuentan con todos los documentos que comprueban su experiencia laboral. Esto puede generar molestia, ansiedad y sensación de injusticia. Sin embargo, reaccionar con insultos, exigencias, amenazas o faltas de respeto hacia las personas que realizan el proceso puede perjudicar al propio candidato. La legítima necesidad de un empleo no justifica conductas agresivas; la inteligencia emocional también es un modelo que se evalúa en estos procesos: saber esperar, preguntar, expresar desacuerdos de manera respetuosa y aceptar que existen procedimientos que deben cumplirse.

Como las empresas tienen procesos establecidos, la recomendación que se les puede brindar a los candidatos es que prepararse para estos procesos puede marcar una diferencia. Actualizar el currículum, organizar certificados y referencias laborales, identificar las habilidades adquiridas en el extranjero y practicar entrevistas puede aumentar la confianza y facilitar la adaptación al mercado laboral.

Crysta Nowell

Psicóloga Industrial / Organizacional, Magíster en Gestión del Talento Humano, asesora en procesos de recursos humanos, capacitadora y especialista en reclutamiento y selección de personal.