Poca confianza en el alcalde electo de Xela

César Pérez Méndez 27 Noviembre 2019 18:20
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PUNTUAL

La desconfianza de los habitantes de Xela en las próximas autoridades locales sale a relucir en la III Encuesta Ciudadana Xela Cómo Estamos que coordina y realiza el Observatorio Ciudadano Xela Cómo Vamos en conjunto con la Dirección General de Investigación del Centro Universitario de Occidente (Dicunoc), la cual fue presentada ayer.

El titular de esta opinión se sustenta en la siguiente pregunta hecha a 546 personas cara a cara: ¿Cómo estará el municipio con el próximo alcalde municipal? El resultado más que para la población en general, debería ser atendida por el alcalde electo Juan Fernando López Fuentes.

El 36.8% dice que la situación con JF seguirá igual, o sea, como está con el señor Luis Grijalva Minera; un 13% dice que la cosa empeorará para la ciudad en los próximos cuatro años. Sumadas estas dos cifras, el 49.8%, es decir, la mitad de la población no ve que pueda pasar algo bueno en la próxima administración 2020 - 2024. Pero si sumamos el 30.4% de los entrevistados que no saben que pasará, la cifra llega a 80.2% de incertidumbre o desconfianza. Solo un 19.8% opina que el panorama mejorará con el próximo gobierno municipal de Xela.

Como dice muy bien la presentación de este estudio, se trata de la percepción de la población, es decir, lo que cree la colectividad. Así que, si el señor JF escucha esto, podría ser hasta una motivación para demostrar lo contrario.

Los estándares dejados por Grijalva están por los suelos, no invirtió nada, no dijo nada, no procuró trabajar por la ciudad y no pasó nada. Fueron cuatro años perdidos, no podemos decir que echados a la basura, porque la población hizo su parte, trabajó e invirtió al lado de la ineptitud municipal.

Por ello, aunque haga poco el nuevo alcalde se le podrá ver la diferencia, el asunto es que las necesidades son cada vez mayores, así que hacer el mínimo esfuerzo no será la solución. Xela está urgida de una cirugía mayor, desde adentro primero y luego en lo público. La primera tarea será eliminar toda la burocracia porque es el mayor freno a cualquier iniciativa.

Grijalva por si tiene duda de cómo le fue, que lea los resultados de la encuesta, entre ciudadanos insatisfechos y muy insatisfechos, suman 82%. Se va con una calificación reprobada por la mayoría. Que triste en verdad, cuando pudo hacer mucho, porque era el “supuesto” relevo de la clase política local tradicional.

El caso de Grijalva debería ser un espejo para el alcalde electo, para no repetir los errores y aprender del castigo severo que otorga la percepción ciudadana cuando no se hace nada. Las encuestas nunca agradan a quienes les dicen su verdad.  

El Observatorio Ciudadano Xela Cómo Vamos continuará haciendo su trabajo en los siguientes cuatro años.


César Pérez Méndez

Licenciado en Ciencias de la Comunicación (Usac), con tres maestrías en diferentes campos y Doctor en Investigación en Educación (Usac). CEO de La Voz de Xela, profesor universitario y conferencista.


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Recuento de los daños

El recuento de los daños puede ser doloroso, pero no debe convertirse en nuestra sentencia. Con Dios siempre existe una nueva oportunidad.

Edwin Ibarra 26 Mayo 2026 09:00
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A veces la vida parece un campo después de la tormenta: sueños rotos, promesas incumplidas y heridas que nadie ve. Hay quienes hacen un recuento de los daños y encuentran matrimonios destruidos, hijos distantes, negocios quebrados, deudas acumuladas y una fe debilitada por los errores. El corazón se llena de culpa y cansancio, pensando que ya no queda nada por rescatar.

Sin embargo, Dios nunca mira nuestros fracasos como el final de la historia. Él ve posibilidades donde nosotros solo vemos ruinas. Muchos han caído como esposos, padres, empresarios o hijos de Dios, pero la misericordia divina tiene el poder de levantar lo que parecía perdido. La Biblia dice: “Porque siete veces cae el justo, y vuelve a levantarse” (Proverbios 24:16). No importa cuántas veces hayamos fallado; lo importante es permitir que Dios nos sostenga para volver a empezar.

También en medio del dolor, el Señor promete restauración: “Y les devolveré los años que comió la oruga” (Joel 2:25). Dios puede sanar matrimonios, restaurar familias, abrir nuevas puertas financieras y renovar nuestra relación con Él.

El recuento de los daños puede ser doloroso, pero no debe convertirse en nuestra sentencia. Con Dios siempre existe una nueva oportunidad. Las cicatrices no son prueba de derrota, sino evidencia de que sobrevivimos y de que aún podemos levantarnos para seguir adelante con esperanza.

 


Edwin Ibarra

Médico Especialista en Cardiología y Ecocardiografía. Coach, conferencista y entrenador certificado por el Programa de John Maxwell, Pastor de la Red de Empresarios y Profesionales de Iglesia Bethania Quetzaltenango. Fundador de los Proyectos “Sanando el Corazón” y “Discipulado Empresarial 20/20”.


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OpiniónReflexión

El privilegio de la maternidad

Silvia Morales Paniagua 25 Mayo 2026 15:00
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Hace 30 años atrás conocí por primera vez el amor más grande y genuino nunca antes en mi vida experimentado; a pesar de que ya lo sentía, no lo conocía. La maternidad ha sido, sin duda, una experiencia única y de las más bellas en todas sus expresiones.

Los cambios que sufrimos las mujeres durante este evento trascendental son múltiples y en muchos aspectos: biológicos, emocionales, sociales y culturales. Dicha experiencia puede variar de mujer a mujer. En mi experiencia, recuerdo afrontar el proceso con mucho temor, un temor característico, único, que algunas mujeres, por no decir todas, hemos vivido; temor o duda de no poder calificar o dar la talla para desempeñar tan grande responsabilidad.

Aunque no existe en la realidad una escuela para ser mamá, ahora que lo soy, caigo en cuenta que durante toda nuestra vida, en teoría, recibimos la inducción a través de nuestra madre y que, si bien es cierto, llegamos a imitar muchos patrones que aprendimos de ella: amor, cuidado, atención, protección, trabajo, esfuerzo, paciencia, valores, lecciones de vida; y no podría terminar el listado de acciones que tienen las madres para con los hijos.

Es por eso que, sin ser 10 de mayo, honro la vida de todas las madres por su existencia, sean estas biológicas, adoptivas, monoparentales y aquellas que ponen de manifiesto ese instinto a través de alumnos, sobrinos o cualquiera que sea su experiencia. Gracias doy por su existencia, por ser un pilar fundamental en la sociedad. No es suficiente un día, ni una vida entera para agradecer, porque si existe un mundo mejor es por su existencia y presencia.

“El privilegio de la maternidad es el más grande regalo otorgado a todas las mujeres”.


Silvia Morales Paniagua

Docente de nivel primario y básico con Especialidad en Ciencias Naturales. Licenciada en Administración Educativa y Magíster en Educación Superior.


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Con la ascensión comienza la misión

P. Orlando Pérez 23 Mayo 2026 07:00
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El pasado domingo 17 de mayo se celebró en la Iglesia la solemnidad de la Ascensión del Señor. La ascensión no es más que el término de la misión de Jesús en este mundo. Ahora Él regresa al Padre de donde había salido. Y Lucas (Hc 1, 1-11) describe cómo “un día, estando con ellos a la mesa, les mandó: No se alejen de Jerusalén. Aguarden aquí a que se cumpla la promesa de mi Padre, de la que ya les he hablado: Juan bautizó con agua; dentro de pocos días ustedes serán bautizados con el Espíritu Santo… dicho esto, se fue elevando a la vista de ellos, hasta que una nube lo ocultó a sus ojos. Y mientras miraban fijamente al cielo, viéndolo alejarse, se les presentaron dos hombres vestidos de blanco, que les dijeron: Galileos, ¿qué hacen allí parados, mirando al cielo?”.

“Y mientras miraban fijamente al cielo”. Nosotros estamos en el mundo, pero no somos del mundo. Y esto tenemos que entenderlo todos. Los laicos tienen la responsabilidad de ordenar las realidades temporales desde su vocación laical. Ustedes están en el mundo y deben transformarlo con su trabajo. Pero ese trabajo debe hacerse con excelencia. Los laicos son los encargados de hacer las leyes, ejecutarlas y aplicar una justicia sin fines particulares. Todo lo que hagan deben hacerlo para ganarse el cielo y la vida eterna. Tienen la oportunidad de irse al cielo o bien de ganarse el infierno. Digo esto porque muchas instituciones del Estado están en manos de laicos. Lamentablemente, algunos de ellos no han hecho bien su trabajo.

Los cristianos debemos tener siempre la mirada fija hacia los bienes de arriba, en donde está Dios. Estamos aquí, pero nuestra meta última es el cielo. Así que no desaprovechemos la oportunidad de sumar puntos para que un día habitemos también en la casa del Padre.

“¿Qué hacen ahí parados?”. Esos dos hombres vestidos de blanco que se les aparecen son dos ángeles que les recuerdan a los discípulos que ahora la tarea de la evangelización es de ellos. No pueden quedarse estáticos, sino que hay que moverse. Por eso mencionaba más arriba que la responsabilidad nuestra es hablar de Dios con palabras y obras. Ya no estará Él, pero nos enviará al Espíritu Santo, el cual estará siempre con nosotros para remar siempre mar adentro.

Jesús es enfático en decir: “Vayan, pues, y enseñen a todas las naciones, bautizándolas en el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo, enseñándolas a cumplir todo cuanto yo les he mandado; y sepan que yo estaré con ustedes todos los días, hasta el fin del mundo”, (Mt 28, 16-20). Ese “vayan” significa: ponerse en camino y manos a la obra. Y esta misión cada uno debe cumplirla según la profesión y la vocación que haya elegido.

Los consagrados y clérigos hemos de trabajar a diestra y siniestra anunciando que Dios existe y que vive entre nosotros. Los laicos deben cumplir esta misión haciendo de una manera extraordinaria su trabajo, es decir, desempeñando su trabajo con ética. Si no se le inyecta una buena dosis de valores al trabajo que se hace, seguiremos hundiendo más en la corrupción a Guatemala y a la Iglesia en general.

En conclusión, la ascensión es aprovechar la oportunidad que la vida nos da para ascender a los demás, para ayudar a que los demás trasciendan. Ascender es convertirme en un mejor hombre y en una mejor mujer. Es tarea nuestra ayudar a los demás a que se conviertan en personas extraordinarias.


P. Orlando Pérez

Sacerdote católico, Licenciado en Teología, Licenciado en Psicología General, catedrático universitario, con una maestría en Docencia Superior Universitaria.


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Cómo trabajar la frustración en los hijos

No se trata de tener niños duros, sino emocionalmente estables.

Crysta Nowell 21 Mayo 2026 12:31
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La frustración es una emoción inevitable en la vida, y la vivimos tanto los adultos como los niños. El manejo de esta emoción desde temprana edad es la oportunidad para que un adulto lo sepa enfrentar de la mejor manera.

En la actualidad, se ha vivido un fenómeno en donde los padres de familia quisieran evitarles el sufrimiento a sus hijos; sin embargo, sin darse cuenta de las consecuencias, protegerlos y tratar de evitarles esta incomodidad puede presentar consecuencias negativas en el desarrollo emocional, ya que el manejo correcto de la frustración les ayuda a desarrollar estabilidad emocional.

La frustración es una emoción inevitable, pero también necesaria. Nos enseña a enfrentar situaciones que requieren de límites, a manejar y afrontar los errores que hemos cometido y a desarrollar resiliencia. Los niños viven la frustración cuando no les sale algo que esperan, comúnmente en actividades tan sencillas como perder en un juego. En los adultos parece un problema menor, pero para ellos es un desafío emocional.

Uno de los problemas mayores en la actualidad es que el fácil acceso a entretenimiento, tecnología o situaciones rápidas reduce la tolerancia a la espera y promueve el poco esfuerzo para resolver cada una de las situaciones. Cuando todo se resuelve rápidamente y sin esfuerzo, se limita el aprendizaje de la paciencia y el autocontrol; de allí provienen los berrinches, el enojo intenso e incontrolable y la desmotivación.

Otra situación que dificulta afrontar la frustración es cuando los padres de familia están constantemente interviniendo y resolviéndoles los problemas a los hijos, creyendo que les beneficia el evitarles esas molestias; por el contrario, los menores no aprenden a afrontar el fracaso, la decepción o esperar. Este error se debe a que los padres de familia confunden el amor con poner límites.

Algo muy importante en esta situación es saber colocar límites claros y coherentes; es inevitable que los niños no afronten fracasos de acuerdo a su edad. Para ello, los padres de familia pueden apoyarlos validando sus emociones. Enseñarles a equivocarse no significa que están fracasando, sino que aprenderán a ser valorados como personas y no por lo que hacen bien o mal.

Los niños que desarrollan tolerancia a la frustración aprenden a resolver conflictos y manejar la presión ante los cambios que deban afrontar. No se trata de tener niños duros, sino emocionalmente estables.


Crysta Nowell

Psicóloga Industrial / Organizacional, Magíster en Gestión del Talento Humano, asesora en procesos de recursos humanos, capacitadora y especialista en reclutamiento y selección de personal.


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OpiniónPsicología

El alba está apareciendo en el horizonte

Arnoldo Soch Tzul 21 Mayo 2026 07:00
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El alba está apareciendo en el horizonte; metafóricamente hablando, es el punto en el cual todo vuelve a empezar. Para nuestros ancestros, recibir los primeros rayos del sol es un ritual sagrado que nos acerca a la madre tierra, al padre sol, para agradecerles por la vida y el equilibrio, es decir, para cargar nuevas y buenas energías, comenzar el día con optimismo, esperando bienestar, salud, esperanza.

Como  si nada, llevamos cuatro días, cuatro amaneceres con una nueva persona al frente del Ministerio Público. Muy pocos, pero muy bien organizados —pacto de corruptos— hicieron hasta lo imposible para evitar el cambio de fiscal general y jefe del MP. Desde la elección de los integrantes de la Comisión Postuladora, los candidatos a dirigir el MP, la CC, analistas, constitucionalistas, etc., fueron tocados y trastocados con el fin de evitar la remoción de la Sra. Porras; hasta hicieron lobby con el tío Sam.

No se pudo y no se hubiera podido jamás, porque el pueblo estaba ojo al cristo —vigilando— el proceso y, pues, que se conforme el pacto de corruptos; el Sr. Gabriel García Luna ya está al frente del MP desde las cero horas del día 17 de mayo, tal y como manda la Constitución Política de la República de Guatemala y demás leyes afines al tema.

Desde la óptica del pueblo de a pie, los primeros cuatro días del fiscal García Luna no tienen precedentes, es decir, con un golpe de autoridad, pero con todo el respeto, indicó: “Buenos días, Guatemala… Hoy empieza el deber de recuperarla y ese deber no se cumple con discursos, se cumple con hechos.” Además, indicó que la FECI mañana empezará su liquidación, porque perdió “toda credibilidad”. 

A todo esto, el Sr. Ángel Pineda, secretario general del MP de porras —cual Proteo, zoológico—, renunció a minutos de la toma de posesión del fiscal García Luna.  Ángel Pineda lo relacionan con la cuenta anónima de red social Yes Master. Sr. Pineda, ¿por qué se fue, por qué huyó? Bueno, era el principio del fin de la administración más nefasta y oscura del MP.

Corre y sigue.  El día dos, se conoce el contenido de la circular SG/G 2026, relacionado con el “uso indebido de la actividad fiscal y la imagen institucional”. En pocas palabras, lo que hacía Rafael Curruchiche en las redes sociales no se volverá a hacer. El MP es una institución de respeto y los trabajadores deben respetarse.  El MP son ustedes, dijo el Sr. García Luna. 

La guinda sobre el pastel: la DESTITUCIÓN de Curruchiche. Vaya manera de levantar los escombros en el MP; estar al frente de la FECI representaba un puesto de confianza para el fiscal general y jefe del MP, con las acciones atroces, espurias y ridículas de Curruchiche, que no cuadran dentro del quehacer del nuevo fiscal y jefe del MP.  El fiscal de pueblo, como él se consideraba, resulta que el pueblo aplaudió su destitución.

La ciudadanía de a pie, funcionarios nacionales e internacionales, organizaciones nacionales e internacionales, aplauden las primeras decisiones del Sr. García Luna; sin duda, el aparecimiento del Alba ha sido fantástico.  El siguiente paso que debe dar el Sr. García Luna es la inmediata revisión de todos los casos relacionados con la criminalización de personas que en su momento lucharon contra la corrupción: fiscales, operadores de justicia, periodistas, defensores de DD. HH. y, sobre todo, los dirigentes indígenas de los 48 Cantones —Luis Pacheco y Héctor Chaclán—, que llevan 392 días privados de su libertad injustamente.

En la construcción de una justicia justa, debemos trabajar usted y yo, desde todos los espacios posibles.


Arnoldo Soch Tzul

Contador Público y Auditor, asesor financiero y fiscal de pequeñas y microempresas, exalcalde comunitario, auditor social desde hace más de 25 años.


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El fenómeno Madrazo

Las figuras nuevas no garantizan soluciones, pero sí amplían las opciones en un escenario político que apenas empieza a dibujarse.

César Pérez Méndez 20 Mayo 2026 18:49
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La política guatemalteca ha estado dominada durante años por figuras tradicionales y estructuras conocidas. Sin embargo, en medio de ese escenario comienza a surgir un nombre que despierta atención en distintos espacios: Sergio Madrazo.

El abogado y doctor en Derecho ha empezado a posicionarse en redes sociales como una figura distinta a los perfiles políticos habituales. Aunque aún no forma parte del grupo de actores con larga trayectoria electoral, su presencia digital y el respaldo que recibe de seguidores y simpatizantes lo colocan en una conversación que hace algunos meses parecía improbable.

Sus adeptos ya lo proyectan como un posible presidenciable para la próxima contienda electoral. Más allá de si esa posibilidad llega a concretarse, resulta evidente que su aparición está generando curiosidad y discusión pública.

Madrazo no es un desconocido. En el ámbito profesional y empresarial ha mantenido presencia durante varios años y, además, participó en las últimas elecciones del Colegio de Abogados y Notarios de Guatemala (CANG), experiencia que le permitió construir una base de seguidores.

Lo interesante es que comienza a figurar junto a nombres ampliamente conocidos como Sandra Torres, Zury Ríos, Roberto Arzú o Carlos Pineda. Mientras algunos representan proyectos recurrentes dentro de la política nacional, Madrazo aparece como una novedad que intenta abrirse espacio desde una narrativa distinta.

Propuestas de Madrazo, como la eliminación del IUSI, han provocado debate y han conectado con sectores que consideran necesaria una reforma profunda del Estado. Las figuras nuevas no garantizan soluciones, pero sí amplían las opciones en un escenario político que apenas empieza a dibujarse.


César Pérez Méndez

Licenciado en Ciencias de la Comunicación (Usac), con tres maestrías en diferentes campos y Doctor en Investigación en Educación (Usac). CEO de La Voz de Xela, profesor universitario y conferencista.


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Un regalo para mi padre: faro de la familia

Laura Ronquillo 20 Mayo 2026 07:00
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Este mes de mayo es el mes de la madre, pero afortunadamente, en el mismo mes, es el cumpleaños de mi padre y por eso quiero dedicar este artículo a los padres.

Los consejos de un padre perduran por siempre en el corazón de sus hijos. El padre se considera un faro para la familia, un héroe; hace milagros para sacar a sus hijos adelante. Dedica muchas horas al trabajo, muchas al cuidado del hogar. Educa con el ejemplo, con sus buenos hábitos, sus consejos, sus sacrificios y con su dedicación.

Para todos los que son padres, se hace una invitación para que revisen cómo es la relación con sus hijos. Además, se compartirán algunas frases célebres que grandes personajes han dedicado a los padres:

Mateo Alemán dijo: “No hay palabra ni pincel que llegue a manifestar el amor de padre”.

El amor de padre se compara con el arte, ya que el afecto y las expresiones artísticas tienen un punto en común: ambas requieren tiempo y paciencia para cultivarse.

Jean Paul Richter: “Lo que un padre dice a sus hijos no lo oye el mundo, pero puede ser oído por la posteridad”.

Víctor Hugo: “El sueño del héroe es ser grande en todas partes y pequeño al lado de su padre”. Detrás de personas exitosas y valientes, muchas veces se encuentra la buena crianza y el amor de un padre.

Gabriel García Márquez: “Cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño, por primera vez, el dedo de su padre, lo tiene atrapado para siempre”.

Edgar Guest: “Solo un padre lo da todo para allanar el camino de sus hijos, haciendo con coraje inquebrantable las cosas que su padre hizo por él. Solo un padre, pero el mejor hombre”.

“Ser padre es una oportunidad para amar a alguien más que a ti mismo”. Robert Brault.

«Si cada padre tomase un poco de tiempo de su ocupada vida para reflexionar sobre su paternidad, podría aprender nuevas formas de ser aún un mejor papá».
Jack Baker

Aunque no es exclusivo para dedicarle a un padre, la Madre Teresa de Calcuta habla sobre la formación de seres humanos con dedicación y entrega:

- Enseñarás a volar, pero no volarán tu vuelo.
- Enseñarás a soñar, pero no soñarán tu sueño.
- Enseñarás a vivir, pero no vivirán tu vida.

Sin embargo, en cada vuelo, en cada vida, en cada sueño, perdurará siempre la huella del camino enseñado.

En Guatemala, el Día del Padre se celebra cada 17 de junio. A diferencia de otras festividades, esta fecha es fija en el calendario. La conmemoración comenzó en el año 1972. No es un día de asueto oficial por ley, pero es un día especial para festejar al padre y a los abuelos.


Laura Ronquillo

Doctora en Salud Mental y Dinámica Humana, con tres maestrías, Licenciada en Pedagogía, Profesora en Enseñanza Media, escritora de temas de educación, salud mental y psicología, y catedrática universitaria.


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Vivir en Quetzaltenango es cada vez más caro

Porque una ciudad no solo debe crecer en edificios y negocios, sino también en calidad de vida para quienes la habitan, pues el salario no debería ser diferenciado.

Vilma del Rosario Xicará 20 Mayo 2026 16:16
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Hace algunos años, Quetzaltenango era una opción para estudiar, trabajar o vivir para muchas familias, especialmente porque una ciudad grande y que contaba con lo básico para desarrollarse; en comparación con otros departamentos permitía llevar una vida relativamente tranquila y con gastos manejables. Sin embargo, hoy la realidad parece distinta para muchas familias vivir en Xela cada vez cuesta más.

Uno de los cambios más evidentes está en el precio de los alimentos, ya que debido al crecimiento poblacional muchas familias no pueden ir al mercado y deben adquirir la despensa en tiendas de consumo o supermercados lo que aumenta el precio y en el caso de las frutas y verduras no siempre son frescas.

En relación con el transporte urbano, este se ha convertido en un problema ya que el costo real ha sido aumentado y el servicio es de mala calidad, además no es seguro porque ocurren asaltos y robos; también hay que considerar que debido a las grandes distancias el costo de movilizarse ha aumentado, ya sea usando bus, taxi o vehículo propio, y en los últimos días se notó un aumento en el precio del combustible.

Otro tema que golpea a muchas familias es el costo de alquileres y vivienda, ya que, en algunas zonas de la ciudad, rentar una casa o apartamento es cada vez más difícil para trabajadores, estudiantes o familias jóvenes, a ello se suma el pago de servicios, internet, educación y gastos médicos, que también representan una presión económica constante.

Quetzaltenango sigue siendo una ciudad con oportunidades, comercio y movimiento económico, pero varios retos entre ellos: mantener la tranquilidad y la seguridad para la población. Porque una ciudad no solo debe crecer en edificios y negocios, sino también en calidad de vida para quienes la habitan, pues el salario no debería ser diferenciado.



 


Vilma del Rosario Xicará

Con más de 20 años de experiencia en finanzas, auditoría pública, impuestos y rendición de cuentas. Docente universitaria, Contadora Publica y Auditora, y Dra. en Auditoría Gubernamental y Rendición de Cuentas y Transparencia en la función pública.


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OpiniónQuetzaltenango

El arte de hablar el mismo idioma en la intimidad

La mayoría de las "disfunciones" tienen su raíz o su agravante en la ansiedad y la falta de acuerdos.

Sara María Mendoza G. 20 Mayo 2026 10:46
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Nos han vendido la idea de que, si hay amor o atracción, los cuerpos deberían sincronizarse mágicamente. Pero la realidad de la consulta clínica nos dice algo muy diferente: el órgano sexual más potente no está en los genitales, sino entre las orejas, y se alimenta de palabras. Cuando la comunicación falla en una relación, el primer terreno que se erosiona suele ser el sexual; esto se  convierte en una fuente de frustración. Diversos estudios de la Asociación Americana de Psicología (APA) revelan que la insatisfacción sexual y los problemas de comunicación están entre las tres primeras causas de divorcio a nivel mundial, compitiendo de cerca con las dificultades financieras.

De hecho, estadísticas globales de mediación familiar sugieren que hasta un 60% de las parejas que deciden separarse señalan una desconexión íntima prolongada como un factor detonante. El silencio no otorga; en la sexualidad, el silencio distancia. Hacer espacio para la palabra dentro de la intimidad no se trata de dar un reporte técnico, sino de construir un puente. Cuando una pareja logra romper el hielo y hablar de sus deseos, miedos y fantasías, se activan tres pilares fundamentales:

  • Seguridad Emocional: Saber que puedes decirle a tu pareja "eso no me gusta" o "prefiero esto otro" sin temor a ser juzgado, rechazado o castigado con la ley del hielo.
  • Sintonía de Placer: Dejamos de adivinar. La comunicación asertiva reduce la ansiedad de desempeño (ese miedo a "hacerlo mal") y maximiza la eficacia del estímulo.
  • Evolución del Deseo: Los cuerpos cambian con los años, las hormonas fluctúan y las fantasías evolucionan. Hablar permite que la vida sexual crezca al mismo ritmo que los individuos.

En la terapia sexual, cuando una pareja llega por motivos como la disfunción eréctil, la anorgasmia o el deseo sexual hipoactivo (bajo deseo), el primer paso rara vez ocurre en el plano físico. Ocurre en el plano verbal.

La mayoría de las "disfunciones" tienen su raíz o su agravante en la ansiedad y la falta de acuerdos.

Restablecer la comunicación en el entorno seguro de la terapia produce resultados positivos casi inmediatos.


 


Sara María Mendoza G.

Experta en sexualidad, derechos sexuales y reproductivos. Médica General, con especialidad en Ginecología y Obstetricia. Tiene una Maestría en Sexualidad Humana.


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OpiniónSexualidad